Выполнить все задания и задуматься над тем, что эмоция "Страх" живет с нами каждый день и выполняет очень важную функцию, если мы ее правильно используем.
Содержание мини-урока
Страх - это чувство, когда хочется замереть на месте или быстро убежать. Эмоция страха ощущается везде.
Когда тебе страшно:
ты вздрагиваешь, чувствуешь себя неуютно (например, в темноте, на высоте, когда шумно или приснился плохой сон);
кажется, что нечто причинит тебе вред;
знай, что все люди чего-то боятся и опасаются и это нормально;
помни, что после победы над страхом у тебя появится суперспособность одолевать новые и новые страхи!
Как выглядит страх?
Мимика (выразительные движения мышц лица)
Глаза раскрыты более широко, чем в спокойном состоянии;
Поднятые верхние веки;
Губы немного вытянуты;
Брови сильно подняты и сведены.
Жесты/жестикуляция (некоторое действие или движение человеческого тела или его части, имеющее определённое значение или смысл)
Руки, убранные в карманы, за спину, оставленные под столом и т. д.;
«Укус», человек может жевать или кусать предметы, такие как карандаши, ластики или что-либо другое, оказавшееся под рукой;
Непрерывные и повторяющиеся движения. Иногда это могут быть сложенные одна на другую ноги. При этом человек качает верхнюю, не останавливаясь ни на мгновение.
«Игра» с какими-либо предметами, попавшимися в руки. Например, ручка, зажатая между пальцев, дергающаяся из стороны в сторону без перерыва. Также это может быть топание носком ноги по полу, постукивание пальцами и прочие действия аналогичного характера.
Поведение
Убегаем/прячемся от каких-либо действий, не делаем их;
Останавливаемся/замираем, не осуществляем действия;
Злимся, испытываем агрессию и совершаем действия по выпуску ее, при этом не совершая действия (которого мы боимся).
Будет очень хорошо, если Вы продемонстрируете мимику, жесты и поведение ребенку
Задание 1.
Ты большой молодец, что ответил на все вопросы. Большое тебе спасибо
Задание 2.
Ты большой молодец, что ответил на все вопросы. Большое тебе спасибо
Задание 3.
Нарисуй смайлик, который чего-то испугался
Принеси его нам в клуб
После выполнения всех заданий ты сможешь получить дополнительную наклейку в страничку этого месяца
Памятка об эмоции "Страх"
Страхи - важный и неотъемлемый этап в психоэмоциональном становлении детей.
Как правило, страхи проявляются после травмирующего опыта, гиперопеки, тревожности родителей или, наоборот, от недостатка внимания. Но, не забываем, что страх может быть связан со стандартными причинами детских страхов, а также страхов, пришедших к нам эволюционно.
Спокойствие и уверенность взрослых помогают детям чувствовать себя яв безопасности и успешно побеждать страхи.
Почему ?
Почему разговоры и изучение эмоций - это важно?
Беседы о чувствах/эмоциях дома помогут Вашему ребенку научиться распознавать испытываемые им чувства и точно характеризовать сове эмоциональное состояние. Это также будет способствовать обогащению его словарного запаса. Однако основная цель бесед, заключается в том, чтобы Ваши разговоры о чувствах и переживаниях стали чем-то обычным и естественным для ребенка.